VPN для одного мессенджера — как молоток для кнопки. У Telegram есть свой инструмент, и он проще.
Ссылки открываются в Telegram и добавляют прокси одним нажатием.
Подключить 1Подключить 2Подключить 3Полный список из сотен проверенных серверов с пингом — каталог MTProxy, обновляется каждый час.
VPN гонит через туннель весь трафик телефона: банк, карты, видео — всё замедляется, батарея садится, а половина приложений начинает ругаться на «подозрительный регион». Прокси внутри Telegram трогает только Telegram. Остальное работает как раньше.
Включается прокси одной ссылкой tg://proxy — без приложений и подписок. Отключается одним переключателем в Настройки → Данные и память → Прокси. Можно держать несколько серверов, Telegram выберет отвечающий.
Когда без VPN всё же не обойтись: если оператор режет вообще все MTProto-серверы (редко, но бывает в отдельных сетях) или если помимо Telegram нужны другие заблокированные сервисы. Для одного мессенджера прокси хватает.
Серверы выше проверяются каждый час и меняют адрес автоматически. Сохраните ссылку в «Избранное» — она не устареет.
По-разному: прокси видит только ваш IP и не видит переписку; VPN видит весь трафик телефона. Для Telegram прокси даёт меньше поверхности.
Не обязательно: Telegram будет ходить через прокси всегда. Если сервер далеко, отключите — станет быстрее.